viernes, 10 de febrero de 2012

Posees la computadora más potente del mundo.


Conoce tu maravilloso CEREBRO:

Posees la computadora más potente del mundo.

Desde los primeros años de vida tus 10 mil millones de células cerebrales forman nuevas conexiones de aprendizaje o sinapsis, a la velocidad de 3,000 millones por segundo.

Esas conexiones son la clave de la potencia cerebral.

Tony Buzan, dice:

Tu cerebro está compuesto por un billón de células.

Cada célula cerebral es parecida al más pequeño, complejo y fenomenal pulpo.

Tiene un centro, tiene muchas ramas, y cada rama tiene muchos puntos de conexión. Cada uno de los miles de millones de células cerebrales, es muchas veces más potente y sofisticado, que la mayoría de las computadoras que hay en el planeta hoy en día.

Cada una de las células, conecta,  abarca cientos de miles de otras células y transmiten información de un lado a otro.

A esto se le llama arco reflejo.


Tu cerebro tiene 100 mil millones de células activas; cada una realiza hasta 20,000 conexiones.

 Tu cerebro tiene aproximadamente 100 mil millones de neuronas activas o células nerviosas.

Cada una tiene ramas como si fuera un árbol, en las que se almacena información: cada célula tiene hasta 20,000 ramas o dendritas.

Cada neurona es como un potente computador, y cada una se conecta a otras células al enviar mensajes químicos y eléctricos por los axones.












 Tus cuatro cerebros en uno

 En primer lugar, tú tienes cuatro cerebros en uno, partiendo de la parte, superior hacia el tallo cerebral, y el 4to está en la parte posterior.

En segundo lugar, tu cerebro tiene dos hemisferios:

Izquierdo y derecho, unidos por un sistema de respaldo eléctrico y químico, con 300 millones de neuronas activas.

Cada uno controla diferentes funciones y procesa la información de diferente manera.

En tercer lugar, tu también tienes un cerebro consiente activo y un cerebro subconsciente.

Muchos de los conocimientos obtenidos los aprendemos subconscientemente.

Los niveles del cerebro

Parte baja:

             “Tallo cerebral”.

Controla funciones instintivas. Parte central: controla emociones, sexualidad y memoria.

Parte alta:

                        “cortex”.

Corteza.

Se usa para hablar, pensar, ver, escuchar y crear.

Cerebelo:

Ajusta la postura y el equilibrio






Los muchos tipos de inteligencia:



El profesor Gardner ha pasado muchos años analizando el cerebro humano y el impacto que tiene en la educación.

Gardner dice que cada uno de nosotros tiene diferentes tipos de inteligencias:

A la primera se le llama:

1.-Inteligencia Lingüística:

Nuestra habilidad de leer, escribir y comunicarnos con palabras.

2.-Inteligencia Lógica o matemática:

Nuestra habilidad de calcular y razonar.

3.- Inteligencia Musical:

Desarrollada en compositores, directores, músicos de primer nivel etc.

4.-Inteligencia Espacial y Visual:

Habilidad utilizada por arquitectos, pintores, marineros y pilotos.

5,-Inteligencia Kinestesica o Física:

Altamente desarrollada en atletas, bailarines, gimnastas etc.

6,-Inteligencia Interpersonal:

Sirve para relacionarnos con los demás

 
8.-Inteligencia Intrapersonal:

 Introspectiva. Para conocerse uno mismo. Gran intuición.














                                                                                               Los lados de tu cerebro.

El lado Izquierdo:

Enfatiza, Palabras, lógica, números, matemáticas, secuencia,

El lado Derecho:

Enfatiza, Rima, Ritmo, Música, Imágenes, Imaginación.

Ambos lados del cerebro están conectados por el cuerpo calloso, (un sistema de conexión muy complejo que tiene 300 mil millones de neuronas activas.)


Entradas principales al cerebro:

Aprendemos mediante…

Lo que VEMOS

 Lo que ESCUCHAMOS

Lo que PROBAMOS

Lo que TOCAMOS

 Lo que OLEMOS

Lo que HACEMOS


El estilo del aprendizaje de un estudiante promedio:

 TACTIL: 37% Moverse Tocar hacer VISUAL: 29% Aprender a partir de imágenes AUDITIVO: 34% Sonido música


Preferencias principales de estilos de aprendizaje: Preferencias principales de estilos de aprendizaje Estudiantes hápticos: son personas que aprenden mejor cuando están involucradas, cuando se mueven y experimentan. Estudiantes Visuales: Aprenden mejor cuando ven imágenes de lo que están estudiando. Estudiantes Auditivos: Aprenden mejor a través del sonido.


Como almacena información tu cerebro: Como almacena información tu cerebro



El cerebro no tiene igual Es capaz de almacenar prácticamente cualquier cantidad de información que recibe.



El cerebro de cada persona tiene una corteza de asociación. Esta puede relacionar las cosas que se parecen entre sí a partir de distintos bancos de memoria. Aprender a almacenar información en patrones y con asociaciones fuertes es el primer paso hacia el desarrollo de la habilidad no explotada de su cerebro.


Sus cuatro distintas longitudes de onda: Sus cuatro distintas longitudes de onda El segundo paso es aprender a utilizar el subconsciente; y aquí es donde nos encontramos con las ondas del cerebro. Muchos investigadores ahora están convencidos de que podemos absorber información mucho más rápido y efectivamente cuando nuestro cerebro está en un estado de “vigilia relajada” Como cualquier otra maquinaria completa, su cerebro necesita energía. Básicamente la obtiene de los alimentos que consume.


Tu cerebro trabaja con oxigeno y nutrientes: Tu cerebro trabaja con oxigeno y nutrientes Si usted es un adulto, su cerebro constituye solo el 2% de su peso, pero utiliza el 20% de la energía que usted acumula. Aliméntelo con una dieta altamente energética y su computadora personal trabajará eficientemente y sin problemas. Para obtener energía, el cerebro necesita mucha glucosa. Es la razón por la cual las frutas y verduras frescas son tan esenciales: porque son ricas en glucosas.


¿De dónde proviene la electricidad cerebral? : ¿De dónde proviene la electricidad cerebral? De una buena alimentación combinada con oxigeno. Obviamente, usted obtiene oxigeno a través de las respiraciones. Esa es la razón por la cual la respiración profunda es altamente recomendada antes y durante los periodos de estudio: para oxigenar su sangre.

Y esa es la razón por la que ejercemos no solo es bueno para su cuerpo, sino también para su cerebro.

Enriquece su sangre con oxigeno.








Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro: Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro



1. Desayune bien cada mañana, de preferencia que tu desayuno tenga grandes cantidades de fruta fresca

2. Ten un buen almuerzo, que de preferencia incluya una ensalada de verduras frescas.

3. Haga que el pescado, las nueces y las “grasas” vegetales sean parte clave de su dieta

4.Haga ejercicio de manera regular para oxigenar la sangre



5. Purifique su cuerpo de todas las toxinas.



TU ERES LO QUE COMES Y BEBES.



Conocer el “alimento cerebral” correcto para nutrir a su cerebro es uno de los primeros pasos para un mejor aprendizaje.


También es vital tu inteligencia emocional:

Usted también es grandemente influenciado por sus emociones y por lo que piensa.

Los pensamientos positivos y negativos también pueden provocar cambios importantes en la manera en que su cerebro procesa, almacena y recupera información. Cambios, de hecho, en sus habilidades de aprender.




Los primeros y fáciles 20 pasos para mejorar el aprendizaje: Comience con las lecciones de deportes.

Atrévase a soñar. Establezca una meta específica- y ponga fechas límite. Consiga un mentor entusiasta-rápidamente

 Comience con el panorama global. ¡Pregunte! Descubre el principio más importante. Encuentre los tres mejores libros escritos por triunfadores prácticos.

Vuelva a aprender como leer específicamente.

Refuércelo con imágenes y sonidos.

Aprenda haciendo. Haga mapas mentales en vez de mapas lineales. Aprenda nuevas formas de recordar lo que aprendió. Aprenda el arte de la conciencia relajada.

Practique, practique, practique.



Revise y reflexione.

Utilice herramientas de relación tales como ganchos de memoria.

Diviértase,

Juegue.

Enseñe a otros.




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